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08-La puissance des émotions

La capacité exacerbée des cinq sens explique l’extrême réactivité émotionnelle et l’importance de l’affectif. Et tous les sens en éveil de façon constante élargissent la réceptivité au monde. Les sciences ont Amydaledécouvert que chez les surdoués, l’amydale a une sensibilité particulière d’où résulte une perméabilité importante aux stimuli sensoriels. L’amydale est la première à recevoir les images, les sons, les odeurs, les sensations qui viennent de l’extérieur. Elle déclenche des émotions de façon automatique, sans analyse consciente préalable. Mais c’est dans le cortex préfrontal que l’on prend des décisions raisonnables, que l’on analyse les causes et les conséquences d’un problème. C’est cette incessante manière que le cerveau a de triturer la pensée qui fait que Antoine, le héros de “Comment je suis devenu stupide”, veut se faire retirer une partie de son cortex préfrontal par le pédiatre qu’il a conservé comme médecin à l’âge adulte afin de se fondre dans la masse des gens bien-pensants et heureux dans leur petit monde qui ressemble à celui du voisin.

FB-Violence du poingQuand l’amydale est surchargée par un trop-plein d’émotions, cela empêche le cortex préfrontal de fonctionner, il se met HS, et la charge émotionnelle envahit toutes les zones du cerveau comme une énorme vague qui déferle sur la plage. Sous l’emprise des émotions, tout peut arriver. Une surdouée racontait récemment qu’elle avait attaqué une porte et des objets à la hache!!! On va nous obliger à porter des panneaux autour du cou “Attention Surdoué – Danger“! Mais n’ayez crainte. Nous sommes des adultes, nous savons que la violence est mauvaise pour le bien-être de la société, donc même si nous réagissons beaucoup plus fort à des plus petites choses, nous sommes très vite touchés, blessés, nous avons aussi appris à nous contenir beaucoup.

Personnellement, je n’ai jamais eu d’accès de rage où j’aurais balancé de la vaisselle ou des objets à travers la pièce, d’ailleurs quand je vois que je m’emporte, je cède et laisse la fureur de l’autre s’évanouir dans le néant. J’ai crié, certes, d’autres ont donné des coups de poing d’une rare violence dans des murs ou des portes, mais l’agressivité contre soi ou contre les autres est rare, du moins, c’est ce que je ressens. Mais c’est peut-être aussi parce que je suis une femme que j’ai tendance à voir les choses de cette façon, car il est évident que les hommes sont plus enclins à la violence en raison d’une persistante réminiscence du temps où ils chassaient le mammouth. Et dire qu’aujourd’hui, des hommes costauds comme des ours ne mangent même plus une aile de poulet. Les temps ont finalement beaucoup et peu changé!

07-Les mots sont très importants

Le surdoué voit d’abord des images avant de les transformer en mots, écrit le livre, alors il nous est parfois difficile de traduire les images en mots justes au bon moment. Mais le mot est très important pour nous. Je sais qu’en raison de mes premières études

Source: Traductrice Marita Krop
Source: Traductrice Marita Krop

en tant que traductrice, je suis formée à la précision de la langue, à une tournure agréable à lire et facile à comprendre et je me rends souvent compte que le sens mis dans un mot, dans une tournure de phrase, n’a pas pris la même signification pour quelqu’un d’autre. “Pour un surdoué, la précision absolue est fondamentale, il comprend les choses au sens littéral”. Quand je lis les messages de certains adultes, truffés de fautes, écrits dans un langage de téléphone, avec des espaces et des virgules mal placés, j’ai d’abord besoin de les copier dans un nouveau document pour les corriger de telle sorte que je puisse comprendre un minimum de ce que l’autre a voulu dire.

Ce n’est que ces dernières années que je prends conscience que je ne comprends pas l’humour des autres, que je prends leurs blagues au sens littéral, et il en va de même pour l’ironie. Je leur explique qu’à l’oral ça passe mieux parce qu’alors j’ai un contexte et les émotions de celui qui raconte la blague. Mais si elle est banale, non recherchée, elle sera également ennuyeuse et ne réveillera qu’une grimace de lassitude tout au plus ou rien du tout. A l’écrit, il me faut donc le contexte ou l’annonce que c’est une blague ou de l’ironie, c’est bête, mais c’est ainsi, alors je comprends les choses comme l’autre voulait qu’elles soient comprises, sinon je ne comprends pas ou autrement et c’est la source de nombreux conflits inextricables et de malentendus pénibles.

07-Les mots sont très importants

J’apprends que le surdoué pense d’abord avec son cœur. A y réfléchir, je me reconnais bien là-dedans depuis que j’ai changé de paradigme dans ma vie, pile le 1er de l’an 2000, je trouvais que c’était un bon jour pour changer de vie. C’est l’ingérence émotionnelle qui nous pousse à agir. Cette hyper-réceptivité qui caractérise les surdoués fait que l’on ressent les émotions des autres. Alors quand on ressent les choses si fortement, l’injustice, la trahison, l’hypocrisie, comment être indifférente? Comment ne pas s’impliquer, à fond, dans les situations qui nous parlent?

Je viens de me rendre compte à l’instant que ressentir les émotions des autres n’est pas seulement possible quand on est en présence d’autres, mais aussi quand on vit dans la solitude, alors on ressent fortement le mépris, l’indifférence, l’abandon que l’autre projette sur nous, sur moi, même s’il n’en a pas conscience, ne pense tout simplement pas à nous, ce qui de notre côté nous fait terriblement souffrir, parfois jusqu’à envisager le suicide pour ne plus souffrir.

06-Cerveau gauche et cerveau droit

Revenons aux émotions. Un surdoué est toujours dépendant du contexte affectif, il ne sait pas et ne peut pas fonctionner sans prendre en compte la dimension et la charge émotionnelle présentes. Vu que dans sa vie, le surdoué reçoit d’innombrables informations de toutes parts, soit il est hyper-concentré, mais il faut que ça aille vite, pour régler un problème et il met de côté ou à distance toutes les informations parasites, soit son contexte est 004-Albert Schweitzer 1958chargé d’informations en particulier émotionnelles, et le surdoué n’arrive plus à canaliser son attention, il se déconnecte alors, et n’entrent dans son cerveau que les informations vitales. Et s’il est seul, abandonné et au bord du suicide, alors il considère le contexte affectif comme négatif qui le fait souvent terriblement souffrir. Le surdoué fonctionne en tout ou rien. Je me reconnais dans cette caractéristique: le projet en hommage au Docteur Albert Schweitzer pour le Sahel ou le …

Nous sommes souvent dans des impasses de communication avec nos interlocuteurs. Notre comportement bien malgré nous, puisqu’il fait partie de notre être, peut être compris comme de l’insolence, de l’impertinence ou de la provocation. Et le surdoué, à bout d’arguments justifiables quitte alors la discussion, se renferme et ne dit plus rien. Cela m’arrive beaucoup avec la famille, de ne plus rien dire, parce que cela ne sert à rien.

FB-Cerveau gauche-droitLe cerveau droit est privilégié chez les surdoués. Et alors de nombreuses tâches sont plus difficiles, mais aussi les situations intellectuelles ou non qui demandent de l’organisation et de l’ordre. Nos réponses sont souvent intuitives. Cela agace que l’on ne puisse parfois pas donner d’explication. Quelqu’un explique dans le livre “Quand j’ai un problème, je vois le début, je vois la fin, mais au milieu je ne sais pas ce qu’il y a”. Et cela me fait tellement penser que je pars parfois de chez moi pour aller à un endroit précis et je vois le début de mon parcours et le trajet d’arrivée, mais j’ai oublié ce qu’il y a entre les deux, mais finalement, une fois partie, je retrouve les morceaux manquants. C’est très bizarre comme impression.

05-Surdouance et hyperactivité

Je devrais aller chez le bijoutier pour faire réparer un petit bijou, acheter des lacets pour mes bottines et une bouteille d’eau gazeuse au supermarché, mais je n’ai aucune motivation ou envie de le faire, alors je continue mon travail sur la sur-douance.

FB-MultitâchesJe découvre que mon cerveau est multitâches et généraliste! Bon, en tant que femme, ce n’est pas vraiment une découverte, nous sommes habituées à faire plusieurs choses à la fois, mais là c’est dans le cadre des surdoués. Chaque partie du cerveau peut faire ce que fait une autre. Si une défaille, une autre prendra la relève. La puissance du cerveau est infinie. Nous utilisons 100% de notre cerveau, mais seulement 10% sont conscients, 90% de nos pensées sont inconscientes. Je me demande bien ce que peut penser mon inconscient parfois, j’ai une folle envie de le savoir.

Faire plusieurs choses à la fois, c’est aussi ne pas pouvoir faire une chose à la fois, car c’est souvent synonyme d’ennui. Donc, on écrit un article d’un blog et on regarde en même temps un épisode en anglais de Miss Fisher’s Murder Mysteries. A y réfléchir, je me demande d’ailleurs si ces séries qui jouent au début du siècle passé, Poirotdu genre Poirot, Murdoch et autres de ce genre ne seraient pas préférés par les surdoués ou zapars en raison de la courtoisie, de la morale, de l’élégance qui y règnent la plupart du temps?

Mais notre corps produit aussi des émotions. L’émotion est nécessaire à la pensée. Si on ne ressent aucune émotion, on fait des erreurs d’appréciation et on fait des choix contraires à notre intérêt ou à celui des autres. Quand j’observe les décisions de deux femmes que je voyais à intervalles très irréguliers, je dois constater qu’elles ne sont pas empreintes d’empathie et qu’elles me font souvent mal. Donc, je les évite, ce qui n’est ni dans mon intérêt, ni dans le leur, mais pour l’instant, tant qu’elles ne font aucun effort et que je supporte pas le mal, la souffrance, alors c’est le statu quo, chacune dans son coin.

04-Les neurosciences pour comprendre

Page 20, le livre s’intéresse à la question de savoir comment nous nommer: surdoués, HP ou zèbres. Cela me fait bien rire quand je pense à ceux qui détestent être mis dans une case, comme ils disent, et ne se rendent pas compte qu’ils sont dans des cases de toutes sortes depuis leur naissance! Et même déjà avant! Personnellement, je préfère, pour ma nouvelle case, le terme de surdouée, de zapare ou d’hyperphrène. Je n’aime pas zèbre, malgré tout ce qui se cache derrière cet animal si spécial, mais cela me rappelle trop l’expression “arrête de faire le zèbre” qui signifie ne pas faire l’imbécile et qui manque donc de sérieux.

Psychologie-psychologue-illustrationTrès lentement des psychologues et psychiatres se forment à la question des surdoués, mais les structures adaptées restent exceptionnelles. C’est bien pour cela que nous sommes obligés de recourir à de riches donateurs, des personnes en fin de vie, sans héritiers qui légueraient à notre association porteuse du projet, une maison afin que nous puissions enfin commencer à votre notre vie.

Les sciences et particulièrement les neurosciences avec les techniques d’imagerie fonctionnelle (IRM) nous permettent de comprendre comment fonctionne le cerveau des surdoués. Il faut mettre toutes les connaissances ensemble pour voir comment aider ces êtres humains en difficulté, voire en souffrance dont je fais partie. Les neurosciences changent notre idée du fonctionnement du cerveau. Ce n’est pas le nombre de neurones qui compte, c’est le nombre de connexions. La génération de mes parents a appris que le cerveau se construit pendant une période de sa vie, la jeunesse et que par la suite il se dégrade, et l’apprentissage s’arrête, car le nombre de neurones diminue. Certes, le nombre de neurones diminue, des cellules meurent, mais celui des connexions augmente. C’est à dire que plus on apprend, plus on comprend, plus on mémorise, plus on vit des expériences stimulantes, plus nos neurones établissent des liens entre eux. Et plus ce foisonnement de connexions est important, plus notre cerveau est performant.

04-Les neurosciences nous aidentLa génération d’aujourd’hui a appris qu’il existe une plasticité cérébrale qui permet de connecter des neurones en permanence et créer de nouveaux réseaux, même en étant très vieux. Une autre particularité chez nous est que nous avons une différence dans la vitesse de transmission des informations. Cela fait des années que je constate que certaines personnes sont très lentes à faire ou à comprendre des choses et que ça m’énerve, alors pour ne pas supporter mon énervement, je les évite ou évite de leur demander quelque chose. D’autant plus que ma vitesse à traiter les choses les agace. On tourne en rond, mais tant que nous n’aurons pas les outils correspondant à nos spécificités, rien ne changera.

03-Se protéger des autres

Se protéger, c’est aussi se défendre, je suis donc mon propre avocat ici. Et comme dans le droit américain, quand on se défend soi-même, on a plus de droits que lorsqu’on se fait défendre par un avocat!

Ce qu’il faut donc retenir, c’est que pour moi et les gens comme moi, l’intellectuel et l’affectif vont toujours de pair. C’est déjà une chose que j’aurais apprise depuis cette histoire sur les surdoués, les doués d’une autre manière, c’est que j’ai autant d’affectif en moi que d’intellect, moi qui pensait être une relativement pure cérébrale. J’étais d’ailleurs très surprise quand j’ai rempli plus tard un questionnaire sur la personnalité qui m’indiquait que j’avais plus de 50% d’intuition!

FB-IntellectLes deux facettes: l’intellectuel qualitativement supérieur et l’affectif hypersensible qui construisent toute ma personnalité, ma vie et mon développement ne sont donc ni une chance, ni une bénédiction des dieux, ni un don privilégié, ni une hyper-intelligence enviable.

Il est impératif de tenir compte du fait que j’ai une personnalité singulière aux multiples ressources intellectuelles et affectives, et ma vie ne pourra réussir que si cette composante particulière de mon être est connue, comprise et reconnue. Comme cette situation n’est acceptée que par très très peu de personnes, je suis obligée de me protéger dans un groupe où je me sente bien, à l’écart des autres, car le bonheur, ce n’est rien d’autre que d’exploiter ses capacités à 100% disait un homme connu, mais je ne sais plus qui c’est.

02-Survivre en tant que zapare

Depuis longtemps, je me sens différente et n’ai que des relations sociales très limitées. Avec la Spirale Dynamique, je pensais avoir Spiralecompris mon problème et trouvé mon groupe où je me sentirais bien. C’est un modèle de l’évolution des consciences et des valeurs profondes des individus et des sociétés. Mais quand on passe d’une circonvolution qu’on appelle valmème à une autre, il y a des conditions et des états du changement. Ces derniers sont au nombre de cinq et s’appellent Alpha, Bêta, Gamma, Delta et Nouvel Alpha. Gamma est une période de crise qui peut conduire jusqu’au suicide. Je pensais pouvoir travailler avec les gens de la Spirale, mais une fois de plus, je n’ai rencontré qu’égoïsme et hypocrisie, pas moyen de travailler ensemble. Donc, j’ai poursuivi mes recherches tout en comprenant que je dois me mettre à l’abri des attaques constantes.

La pensée dominante associe une intelligence quantitativement élevée, plus intelligents que la norme – je me souviens que j’étais parmi les premières en primaire, j’avais des prix et de belles remarques dans les bulletins – avec une capacité d’adapter cette intelligence aux exigences de l’environnement (école, travail, société) à une intelligence différente en qualité et non en quantité et qui peut être une source de souffrances et d’échecs, la nôtre, celle des surdoués qui sont intelligents autrement. Et on oublie que comprendre, analyser, mémoriser vite n’est pas synonyme d’avoir la science infuse. Et on minimise que l’extrême intelligence est indissociable d’une extrême sensibilité et d’une extrême réceptivité émotionnelle.

Et ce qu’il faut retenir et enfin quelqu’un l’écrit noir sur blanc, p. 17: l’hyper-intelligence et l’hypersensibilité vulnérabilisent et fragilisent. Il faut donc se protéger, puisque les autres font mine de ne rien voir.

Et pour ceux et celles qui s’étonneraient de ce terme de zapare, c’est un néologisme construit à partir d’une histoire dans le livre de Cécile Bost “Différence et souffrance de l’adulte surdoué”. Au masculin, c’est zapar et la maladie qui ne se guérit pas est la zaparité.

01-Trop intelligent pour …

…être heureux.

Je sais depuis environ deux ans que je suis hypersensible, depuis bien plus longtemps, je sais que je pense et fonctionne autrement que les autres. Depuis peu je m’informe sur ce qui fait ma spécificité, ce qui me donne mes particularités, là où je me reconnais. On nous appelle les surdoués, les personnes à haut potentiel et je viens d’acheter mon premier livre sur le sujet.

C’est le livre “Trop intelligent pour être heureux” de Jeanne Siaud-Facchin qui explique mon mal-être, mon exclusion, le mépris de mes congénères qui ne sont plus que l’ombre d’eux-mêmes, des égoïstes, des traitres, des menteurs, des hypocrites. Je ne me laisse pas faire, c’est la raison d’être de ce nouveau blog qui constituera un peu mon journal personnel, le seul lien avec la société dehors.

FB-Trop intelligentIl y a d’autres livres sur le sujet, mais disons, vu que mes moyens financiers sont plus que limités, je me suis limitée à un seul, celui-ci.

Être surdoué, qu’est-ce que ça veut dire?

Nous allons le découvrir peu à peu. Car je fais partie comme beaucoup de personnes qui se retrouvent dans des groupes virtuels de surdoués avec de hauts potentiels sur Internet, des personnes qui se révèlent être surdouées et en difficulté. Des surdoués qui cherchent des réponses adaptées à notre malaise, nos problèmes de vie, d’intégration et de réussite.

Car la société dominante nous rejette, vu qu’elle considère le surdoué comme une personne supérieurement avantagée, plus intelligente que les autres, alors que ce n’est souvent pas le cas, mais notre intelligence a une autre façon de s’exprimer. Il s’agit de comprendre et d’admettre ce paradoxe central qui fragilise le surdoué sur son parcours: la relation intime qui existe entre l’extrême intelligence et la vulnérabilité psychique.

Je ne sais plus quoi inventer pour continuer à vivre, tout ce que j’ai créé à été détruit. Je déprime à répétition et ne me sens plus vivre au milieu d’êtres humains.

Le plus insupportable, c’est quand les psychologues et thérapeutes qui se sont spécialisés dans ce domaine vous refusent l’aide dont vous avez besoin.